Ezekkel az ételekkel elkerülhető a csontritkulás
A betegség főként az idősebb korosztályt érinti
A betegség főként az idősebb korosztályt érinti
0-24
Kezdjük a napot azzal, hogy az első egy órában elkortyolunk egy liter vizet
Csökkenti a vércukorszintet, és javítja az emésztést is
Építsük a csontsűrűséget
Magyaroszágon 700 000 ember küzd csontritkulással, évente 86 000 új, oszteoporózis-alapú csonttörés fordul elő
És ez nem a tej
VIDEÓK