2026.03.22.•10:59Fogyni sem kell: így küzdhető le a prediabéteszA kutatás szerint a vércukorszint normalizálása elsősorban a zsír helyzetén és hormonokon múlik, nem a mérlegen
2026.03.09.•22:37Futás helyett bicikli?Kutatások szerint egy kis változtatás az életmódban többet érhet, mint az órákon át tartó edzés
2026.03.09.•12:53Ez az egyik legdivatosabb étrend, mégsem segítA kutatások szerint viszont nem hatékonyabb a fogyásban
