Mi köze a bélbaktériumoknak az álmatlan éjszakákhoz?
A mikrobiomkutatás egyik legizgalmasabb kérdése az, hogyan hat az éjszakai pihenésre és a bélrendszer állapota
A mikrobiomkutatás egyik legizgalmasabb kérdése az, hogyan hat az éjszakai pihenésre és a bélrendszer állapota
0-24
Szakértők elárulták a nyugodt éjszakák titkát
Az emberek többsége nem is tud róla
Magnéziumot tartalmaz, amely elősegíti a relaxációt és csökkenti a stresszt
A kutatás eredménye meglepő
VIDEÓK