Ez a vitamin segíti helyreállítani a szaglást
A megfázásos megbetegedések szezonjában sokan panaszkodnak az szaglás elvesztésére vírusok és fertőzések miatt
- 2025.10.21. - 01:09
A szaglás elvesztésének fő okai az orr és az orrmelléküregek betegségeihez kapcsolódnak. Ezek gyulladást és duzzanatot okoznak a nyálkahártyában, ami deformálja az illatreceptorokat és megakadályozza azok normális működését.
„Az illatérzékelés zavarát vitamin- és mikroelemhiány, hormonális zavarok, toxikus anyagok (peszticidek, oldószerek) hatása, bizonyos gyógyszerek (antibiotikumok, antidepresszánsok, gyulladáscsökkentők, szívglikozidok) hosszú távú szedése, valamint az életkorral járó változások – 60 év felett az illatérzékelés a hallással és a látással együtt romlik” – magyarázta az orvos, számol be a sport.kz.
Az A-vitamin hatékony része lehet a szaglás zavarainak kezelésére és megelőzésére irányuló komplex megközelítésnek.
„Az A-vitamin potenciálisan segíthet a szaglás helyreállításában, különösen akkor, ha a zavar az illatmirigy károsodásával kapcsolatos. Helyi alkalmazása stimulálja a károsodott hám helyreállítását és javítja a szaglás funkcióit. Kutatások kimutatták, hogy az intranazális (az orrüregbe történő bejuttatás) A-vitamin-adagolás 10 000 NE-ben pozitív hatást gyakorol a szaglásvesztés kezelésére. De fontos, hogy az ételekből is bevigyük. A legmagasabb A-vitamin-tartalommal rendelkező élelmiszerek a marhahús, a tőkehalmáj, a sárgarépa, a petrezselyem, brokkoli, tök, kapor és spenót – jegyezte meg az orovos.
