Egyszerű lépés a vese egészségéért
A kávé az egyik legtöbbet kutatott ital a világon
- 2025.06.21. - 12:44
A Johns Hopkins Egyetem Orvostudományi Karának kutatói által nemrégiben közölt tanulmány megállapította, hogy napi egy csésze kávé is csökkentheti az akut vesekárosodás kockázatát.
A Kidney International Reports című folyóiratban megjelent tanulmány szerint a rendszeres kávéfogyasztás 15%-kal alacsonyabb akut vesekárosodás kockázatával jár azoknál, akik naponta legalább egy csésze kávét isznak. Különösen erős csökkenés (22-23%) figyelhető meg azoknál, akik napi két-három csészével isznak. Még krónikus betegségekben, például magas vérnyomásban, cukorbetegségben vagy túlsúlyban szenvedőknél is a kávéfogyasztás 11%-kal csökkenti a vesekárosodás kockázatát - írja a pravda.ru.
Pontosan mitől jó a kávé a veséknek?
Ahogy Dr. Chirag Parich, a tanulmány szerzője elmagyarázza, ez a kávéban található koffein és bioaktív vegyületek kombinációjának köszönhetően lehetséges. A koffein javítja a véráramlást és elősegíti a vesék jobb oxigénfelvételét, ami viszont segít megelőzni a vesekárosodást.
További tényezők: mi befolyásolja az eredményt
Fontos megjegyezni, hogy a kávé-adalékanyagok, például a tej, a tejszín, a cukor vagy az édesítőszerek befolyásolhatják az eredményeket, és további kutatást igényelhetnek. Megváltoztathatják a kávé hatásmechanizmusát, amely védi a veséket, és az egészségre gyakorolt hatásukat részletesebben meg kell vizsgálni.
