Egy orvos megnevezett egy italt, mely segít száz évig élni
Reggel kell inni
- 2025.05.05. - 03:51
Aurelio Rojas spanyol kardiológus a reggeli csésze kávét a hosszú élet italának nevezte. Az orvos egy nagyszabású tanulmány eredményeivel támasztotta alá állítását, amely megerősítette a kávé pozitív hatását a szervezetre.
Az amerikai Tulane Egyetem Elhízáskutató Központjának tudósai 20 ezer, rendszeresen kávét fogyasztó önkéntes adatait vizsgálták. Kiderült, hogy a reggeli napi kávéfogyasztás akár 16 százalékkal is csökkentette a kísérletben résztvevők korai halálozásának kockázatát, a szív- és érrendszeri betegségek okozta halálozás pedig lenyűgöző 30 százalékkal csökkent.
Aurelio Rojas tisztázta, hogy a kávéfogyasztás időpontja játssza a kulcsszerepet: csak a reggeli ital jár valódi egészségügyi előnyökkel. Egy délutáni ital ezzel szemben negatívan befolyásolhatja a hormonális egyensúlyt, és álmatlanságot válthat ki, megzavarva a szervezet biológiai óráját – írja a Sports.kz a Championat.com-ra hivatkozva.
