Ezek az italok segítenek a stressz leküzdésében
Az ilyen italok megkönnyítik az elalvást, és segítenek a szervezet regenerálódásában is
BELFÖLD
- 2025.04.28. - 18:45
A kakaó tejjel, valamint a természetes gyógyteák segítenek ellazulni, és csökkentik a stressz szintjét.
A magnézium és a kalcium részt vesz az idegi impulzusok továbbításában, és gátló hatást gyakorol az idegrendszerre, megvédve azt a túlzott izgatottságtól – nyilatkozta a táplálkozási szakértő, számol be a news.ru. Hozzátette, hogy az első ital magnéziumot és kalciumot tartalmaz.
Megjegyezte, hogy a gyógytea összetevőjeként szereplő citromfű, menta és kamilla gazdag illóolajokban és szerves savakban, amelyek nyugtató hatással bírnak. Az ilyen italok megkönnyítik az elalvást, és segítenek a szervezet regenerálódásában – magyarázta az orvos.
Kapcsolódó cikkek
