Orvos figyelmeztetett a vitaminok ellenőrizetlen bevitelének veszélyeire
Az immunitás egy összetett rendszer
- 2025.04.21. - 01:31
Az immunitás egy összetett rendszer, amely a szervezet természetes védekezése az ellenséges sejtekkel szemben, és a mesterséges „túlhajtásra” tett kísérletek nem vezetnek semmi jóra – mondta a Prime-nak Olga Shuppo, az immunorehabilitációs.
Elmondta, hogy az immunrendszer T- és B-limfocitái képesek felismerni és reagálni a különböző antigénekre, immunvédelmet nyújtva a szervezet számára.
A szezonális vírusfertőzések vagy a legyengült szervezet időszakában sokan próbálnak segíteni magukon immunitásuk erősítésével, többek között öngyógyítással, vitaminokkal.
„Az immunstimuláló gyógyszerek, vitaminok és étrend-kiegészítők ellenőrizetlen bevitele azonban nemcsak hogy nem erősíti az immunrendszert, de autoimmun betegségek kialakulását is előidézheti” – figyelmeztet Shuppo.
Szerinte ehelyett jobb, ha küzdünk a stresszhelyzetekkel, és ragaszkodunk az egészséges életmódhoz és a testmozgáshoz. Ez természetes módon erősíti a szervezet védekezőképességét.
