Már napi egy cukros üdítővel is a halált kockáztatjuk
- 2025.01.14. - 16:16
Nem titok, hogy a túlzott cukorfogyasztásnak megvannak a kockázatai, azonban egy friss tanulmány szerint akár már napi egy cukros üdítő is növeli a korai halál kockázatát – írja az Everyday Health cikkében.
A legnagyobb kockázatnak természetesen a cukorbetegek vannak kitéve, akiknél nem ritka, hogy évekig nem keresnek fel szakorvost, azonban az egészséges szervezet számára is megterhelő lehet a túlzott cukorfogyasztás. A tanulmány során a szakértők azt vizsgálták, hogy mekkora eséllyel alakulnak ki jellemzően korai halálozáshoz vezető szív- és érrendszeri betegségek.
Ehhez a vizsgált alanyokat csoportokra osztották napi üdítőfogyasztásuk alapján. A tanulmány arra jutott, hogy azok, akik rendszeresen isznak cukros üdítőket, átlagosan nyolc százalékkal nagyobb eséllyel halnak korai halált.
Természetesen azt a szakemberek is hangsúlyozzák, hogy cukros üdítő fogyasztása nem egyenlő a halálos ítélettel, azonban érdemes lehet étkezési szokásainkon és életmódunkon elgondolkodni, ha hosszú és egészséges életet szeretnénk élni.
