Egyszerű módszer a vérkép javítására
Nincs szükség tablettákra
- 2024.12.04. - 14:12
A neves orosz endokrinológus elmondta, milyen szokásokat kell követni ahhoz, hogy boldog idős kort éljünk meg – írja a Sports.kz a Hibiny.ru-ra hivatkozva.
Néhány svéd tudós úgy véli, hogy a vérképet gyógyszerek segítségével lehet a legjobban javítani, ez a hosszú és boldog élet kulcsa.
Pavlova endokrinológus azonban nem teljesen ért egyet a kutatók véleményével, amelyről Telegram-csatornáján írt.
„A vércukor, a húgysav, a vas szintje és a májenzimek százalékos aránya az anyagcserezavarok következménye. Ha követjük a svéd orvosok tanácsait, akkor olyan gyógyszereket kell szedni, amelyek csökkentik vagy növelik ezeket a mutatókat” – jegyzi meg az endokrinológus, aki szerint a maroknyi tabletták elfogyasztása nem segít az egészségi állapot javításában.
A vérkép önmagában normalizálódik, ha számos egészséges szokást alakítunk ki. Például el kell kezdeni mozogni, a fizikai aktivitás a legfontosabb, amely javítja az anyagcserét. Ezzel együtt be kell tartani a megfelelő táplálkozás alapelveit, amely segít a túlsúly leküzdésében.
