A gyomorba kerülve felszívja az összes méreganyagot
Jótékony hatással van a bélrendszerre is
- 2024.12.04. - 18:21
A hüvelyesek jótékony hatással vannak a gyomor-bélrendszerre. Sokan inkább babot és borsót vásárolnak, de a lencsét kevésbé szeretik. Pedig ez a termék nem túl drága, és rengeteg előnye van – számol be a Sports.kz az Edimdoma.ru-ra hivatkozva.
Elena Malysheva orvos azt elemzi, miért hagyják figyelmen kívül olyan sokan a lencsét. Az Élj egészségesen! című műsor adásában. A Channel One-on megjegyezte, hogy a hüvelyesek jótékony hatással vannak az emésztésre.
Hogyan zajlik a folyamat? Amikor a lencse bejut a gyomorba, nagy mértékben megduzzad, ezáltal felszívja az összes méreganyagot és salakanyagot, amely természetesen kiválasztódik vele. Ezért is fontos, hogy minden családban kerüljön lencse az asztalra.
Az táplálkozási szakértő megjegyezte, hogy a lencse megkönnyíti a fogyást és „legyőzi” az egészségtelen édesség utáni vágyat.
„A lencsének köszönhetően az ember fogy, mivel a »rossz« mikrobák, amelyek miatt édességet eszünk, nem működnek” – tette hozzá a szakértő.
