Az ok, amiért érdemes két számmal nagyobb zoknit vásárolni
A szakember azt is javasolta, hogy lazább cipőt vegyünk
- 2024.09.19. - 11:47
Olga Akulik fehérorosz podológus azt javasolta, hogy két számmal nagyobb zoknit vásároljon – számol be a Sports.kz a Belnovosti.by-ra hivatkozva.
Ezt az ajánlást a szakértő a 24health.by-nak adott interjúban fogalmazta meg – írja a Sports.kz.
A szakértő kifejtette, hogy a zoknik általában mosás után összemennek, ezért jobb, ha két számmal nagyobbat vásárolunk. A hagyományos zokni jobb választás, mint az erősebb gumírozású, szűkebb fazon, mivel azok összenyomják a lábat és kompressziót hoznak létre.
A szakember azt is javasolta, hogy lazább cipőt vásároljunk.
Járás közben a lábfej körülbelül másfél centiméterrel megnő, ezért a lábujjaknak mozgásteret kell adni. Másfél centiméteres mozgástér nélkül a láb kényelmetlenül fogja érezni magát.
A nem megfelelően megválasztott lábbeli nemcsak a láb duzzanatával és a tyúkszemek, bőrkeményedések kialakulásával jár, hanem komolyabb problémákkal is: a vérkeringés károsodásával, a körmök deformálódásával és benövésével, a körömágyról való leválásával, a lábujjak és a lábfej görbülésével és lúdtalppal.
