Megnevezték azt a terméket, amely megelőzheti a stroke-ot és a szívrohamot
Pótoljuk a káliumhiányt
- 2024.08.19. - 11:04
Pavel Khoroshev neurológus a Katonai Orvosi Akadémiáról a káliumhiány súlyos veszélyére figyelmeztet, amely stroke-hoz és szívrohamhoz vezethet – számol be a Sports.kz a VM.ru-ra hivatkozva.
Elmondása szerint az intenzív izzadás, például edzés közben, kiszivárogtathatja a káliumot a szervezetből, megzavarva a szövetek működését és ritmuszavarokat okozva. Ez viszont növeli a stroke és akár a halál kockázatát.
Khoroshev egyszerű megoldást javasol: vegyük be a banánt az étrendünkbe. Ez a gyümölcs káliumban gazdag, és jelentősen csökkentheti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. Szerinte ennek az egyszerű megelőző intézkedésnek az ismerete emberek ezreinek életét menthetné meg.
Az orvos hangsúlyozza, hogy napi egy banán elfogyasztása elegendő ahhoz, hogy a szervezetet a szükséges mennyiségű káliummal lássa el. Megemlíti az eritrocita-aggregációt csökkentő gyógyszereket is, de hangsúlyozza, hogy alkalmazásukat orvossal kell egyeztetni – írja a Science XXI.
