Három egyszerű szabály betartása segít a demencia megelőzésében – mondta Dmitrij Taraszov, az 1-es számú cseljabinszki regionális klinikai kórház főorvosa. Szavait az Ura.ru idézi, írta a Lenta.ru.
„A WHO előrejelzései szerint 2050-re a demenciában szenvedők száma ötvenmillióról 152 millióra nő. (...) Annak érdekében, hogy ne járuljunk hozzá ehhez a szomorú statisztikához, csökkenteni kell a vérnyomást” – árulta el az orvos az első szabályt.
A demencia megelőzésére a minőségi éjszakai pihenést is javasolta. A harmadik szabály Taraszov szerint az orvos által előírt B-vitaminok, D-vitamin, cink és vas szedése, valamint az összetett szénhidrátok fogyasztása.
