Egy orvos megnevezte a legegészségesebb sót
Az asztali só kényelmet és jóddúsítást biztosít
BELFÖLD
- 2024.07.11. - 04:04
Rusztem Szadykov táplálkozási szakértő, gasztroenterológus beszélt arról, hogy milyen só a leghasznosabb az ember egészsége szempontjából – írja a Sports.kz.
„Amikor a legegészségesebb só kiválasztásáról van szó, nem létezik egyféle válasz. Az asztali só kényelmet és jóddúsítást biztosít, míg a tengeri só bizonyos textúrát ad az ételeknek, és pótolja a jótékony ásványi anyagok egyensúlyát. A választás végső soron a személyes preferenciáktól függ. Én a só ésszerű használata mellett vagyok, fűszerek hozzáadásával” – mondta a táplálkozási szakértő – írja a Sports.kz.
Kapcsolódó cikkek
