A tojás káros lehet az egyik szervünkre
A tojás nem tartalmaz minden szükséges vitamint és ásványi anyagot
- 2024.06.23. - 11:54
A tojásos étrend növelheti a szív- és érrendszeri kockázatot, és károsíthatja a veséket – számol be a Sports.kz a Gazeta.ru-ra hivatkozva.
„A tojásdiéta nagyon kétes vállalkozás, különösen a magas koleszterinszinttel vagy szív- és érrendszeri problémákkal küzdő emberek számára, a túlzott tojásfogyasztás súlyosbíthatja ezeket a problémákat. Az étrend túl magas fehérjetartalma is növelheti a vesék és a máj terhelését, ezért ezeknek a szerveknek a krónikus betegségeiben szenvedő betegek számára ellenjavallt” – mondta Vladimir Loginov gasztroenterológus.
Az orvos megjegyezte, hogy a tojás nem tartalmaz minden szükséges vitamint és ásványi anyagot. Ezért a tojás monodiéta számos anyag hiányához vezet, és a korlátozott mennyiségű szénhidrát következménye fáradtság és ingerlékenység lehet az alacsony vércukorszint miatt.
