Ezért fáj a nyakunk
Ha akut nyaki fájdalom jelentkezik, vagy már régóta zavarja az embert, érdemes orvosi vizsgálatra jelentkezni
- 2024.04.16. - 04:04
Svetlana Butova fitneszedző úgy véli, hogy a nyakfájást a mindennapi szokások, például az ülőmunka és a mozgáshiány okozhatja – számol be a Sports.kz az SE című lapra hivatkozva.
A szakértő szerint az alváshoz használt rossz matrac is befolyásolhatja a nyak egészségét. Egy másik okot az edző a kísérőbetegségeknek és sérüléseknek tulajdonított.
„Ha akut nyaki fájdalom jelentkezik, vagy már régóta zavarja az embert, érdemes orvosi vizsgálatra jelentkeznie. Ez feltárja a betegség okát, amelytől a további teendők függnek” – mondta a szakember.
A beszélgetés végén Butova hangsúlyozta, hogy az egészséges életmód és a rendszeres testmozgás a különböző betegségek megelőzésének egyik fő eszközének számít.
