Fontos figyelmeztetés a 40 év felettiek számára
Legyenek különösen óvatosak!
- 2026.05.15. - 13:56
A kertben végzett munka súlyos sérülésekhez vezethet, különösen 40 év felett, ezért fontos az óvintézkedések betartása – mondta T. Iljuhina nőgyógyász. Azt javasolta, hogy válasszunk strapabíró cipőt, kerüljük a nehéz tárgyak emelését, és rendszeresen tartsunk rövid szünetet munka közben.
A szakember szerint a csontok az életkorral törékennyé válnak. Már egy esetlen mozdulat, egy nehéz tárgy hirtelen emelése vagy akár egy egyszerű elesés is okozhat törést.
Az orvos azt is megjegyezte, hogy a csontritkulás hosszú ideig tünetmentes lehet. A betegség fájdalommentes, ezért sokan csak sérülés után fedezik fel a problémát. Az orvos azt tanácsolta a nőknek, hogy a hormonális változások időszakában legyenek különösen óvatosak.
