A cukorbetegeknek fontos a fény
Furcsa eredményre jutott egy tanulmány
- 2026.05.10. - 08:01
A kutatók a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő embereken végzett kísérletben a természetes fény hatására javuló vércukorszint-szabályozást figyeltek meg. A Cell Metabolism című folyóiratban megjelent tanulmány tudományos megfigyelésként mutatja be a fény anyagcserére gyakorolt hatásait.
A legkifejezettebb hatást azoknál az önkénteseknél figyelték meg, akik 4,5 napot töltöttek természetes fényben lévő szobában. Ilyen körülmények között a vércukorszintjük hosszabb ideig a normál tartományon belül maradt, mint a hagyományos mesterséges megvilágításnak kitett résztvevőknél. A vizsgálatban 13 résztvevő vett részt, akiknek étrendje, alvási szokásaik, fizikai aktivitásuk és gyógyszerbevitelük mindkét csoportban szigorúan azonos volt.
A glükózszint stabilizálása mellett a természetes fénynek kitett emberek nagyobb valószínűséggel használtak zsírt energiaforrásként, ami rugalmasabb anyagcsere-folyamatokra utal.
A tudósok dokumentálták a napfény hatását az esti melatonintermelésre és a belső biológiai óra működésére, beleértve az izomszövetet is. Eredményeik alapján a kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a fénynek való kitettség támogathatja az anyagcsere egészségét, de hangsúlyozták a további kutatások szükségességét.
