Az ödéma olyan duzzanat, amely akkor jelentkezik, amikor folyadék szivárog a vérerekből a környező szövetekbe. Emiatt a test érintett területei a szokásosnál teltebbnek és feszesebbnek tűnnek. Az ödéma gyakran a lábfejben, a bokákban vagy a lábszárakban fordul elő, de a test más részeit is érintheti.
A leggyakoribb okok a következők:
- Vénás elégtelenség: Amikor a vénás billentyűk nem záródnak megfelelően, a vér tócsába kerül a lábakban. Ez folyadékszivárgást okoz a szövetekben.
- Nyirokrendszeri zavarok: Ha a nyirokáramlás akadályozott, nyirokfolyadék halmozódik fel, például műtétek, fertőzések vagy daganatos betegségek után.
- Szívelégtelenség: Szívelégtelenség esetén a szív túl kevés vért pumpál, és a vér visszaáramlása a lábakból különösen károsodott. A tipikus következmény: folyadékretenció az alsó lábszárakban.
- Vesebetegség: A sérült vesék már nem képesek megfelelően kiválasztani a felesleges vizet és fehérjéket.
- Májbetegségek: Ha hiányzik a fehérje a vérben, az ozmotikus nyomás csökken, és folyadék szivárog a szövetekbe, például májcirrózis vagy súlyos alultápláltság esetén.
- Hormonális változások: A hormonokkal összefüggő vízvisszatartás a ciklus második felében vagy terhesség alatt fordulhat elő.
- Gyógyszerek: Egyes vérnyomáscsökkentő gyógyszerek, hormonok vagy gyulladáscsökkentők elősegítik az ödéma kialakulását.
Az ödéma puha, kemény duzzanatot okoz, általában a lábfejben, a bokákban vagy a lábszárakban. Az ujjal a bőrre gyakorolt nyomás gyakran horpadást („gödrösödést”) okoz. Nyiroködéma esetén a bőr feszes és kemény. Az ödéma az arcon, a kézen vagy a hason is előfordulhat ( ascites ).
Ha az ödéma továbbra is fennáll, a szövetek vérellátása károsodhat. A bőr gyulladásra hajlamossá válik, a sebek lassabban gyógyulnak, szélsőséges esetekben pedig maradandó szöveti elváltozások is előfordulhatnak. A kiváltó ok korai azonosítása kulcsfontosságú.
Az enyhe ödéma gyakran önmagában is kezelhető:
- Emeld fel a lábaidat: Ez segíti a folyadék könnyebb elvezetését.
- Testmozgás: A gyaloglás és a vádli izomtréningje aktiválja a vénás visszaáramlást.
- Váltakozó meleg és hideg zuhanyozás vagy kompressziós harisnya viselése: Támogatják a keringési rendszert és megelőzik a duzzanatot.
- Alacsony sótartalmú étrend: A kevesebb só kevesebb vízvisszatartást jelent a szervezetben.
- Szabályozza a folyadékbevitelt: Ne igyon se túl sokat, se túl keveset. Mindkettő ödémát okozhat, ezért tanácsos orvoshoz fordulni.
Fontos az orvoshoz fordulni, ha:
- az ödéma az egyik oldalon jelentkezik,
- ha a duzzanat gyorsan súlyosbodik vagy fájdalmas,
- Ha légszomjat, súlygyarapodást vagy mellkasi fájdalmat észlel,
- sérülés vagy műtét után kialakuló ödéma,
- vagy a szövetben lévő víz nem tűnik el magától.
Ezután az okot orvosnak kell megállapítania, például vérvizsgálattal, ultrahanggal vagy szív- és vesevizsgálattal – írta meg a Focus.de.
