Azonosították a depresszió első két jelét
Érdemes odafigyelni
- 2026.03.05. - 10:20
Jevgenyij Dikarev, az Aksonai Mentális Egészségügyi Klinika pszichiátere azonosította a depresszió első két jelét, amelyeket a Lenta.ru-nak adott interjújában vázolt fel.
„Az álmatlanság vagy az állandó aluszékonyság, valamint a gyors fogyás, vagy éppen ellenkezőleg, a látható ok nélküli súlygyarapodás gyakran a depresszió, a szorongásos zavar, a kiégés vagy a mögöttes pszichológiai trauma első jelei” – figyelmeztetett Dikarev.
Elmagyarázta, hogy ha az agy túlterhelődik a szorongással, nem tud teljesen nyugalmi üzemmódba kapcsolni. Ez fizikai kimerültséghez, és ennek következtében teljes fokú szorongásos-depressziós zavar kialakulásához vezet – jegyezte meg a szakember.
Dikarev hozzátette, hogy az állandó álmosság depresszióra is utalhat. Ha valaki napi 12-14 órát alszik, és teljesen kimerülten ébred, az atipikus depresszióra utalhat, amelyben a melankólia állandó fáradtságként álcázza magát. Ebben az esetben az alvás nem szükségszerűség, hanem egy módja annak, hogy elkerüljük az elviselhetetlen valóságot és az elégtelenség érzését – magyarázta az orvos.
A pszichiáter hozzátette, hogy a stressz, a melankólia és a szorongás is befolyásolja az étvágyat. Szerinte a depresszió jelei lehetnek mind a megmagyarázhatatlan fogyás, mind a súlygyarapodás.
