Parlagfű allergiától szenved?

A parlagfű (Ambrosia artemisiifolia) egy erősen allergén gyomnövény, amely sokak számára jelent problémát a virágzási szezonban. Az allergiások számára a parlagfű pollenje komoly tüneteket okozhat, ezért fontos a hatékony védekezés.

1. Rendszeres gyomlálás és kaszálás

• Korai eltávolítás

A parlagfűt már a tavaszi időszakban érdemes felismerni és eltávolítani, amikor még fiatal. A rendszeres gyomlálás vagy kaszálás megakadályozza a növény virágzását és a pollenek kibocsátását.

• Kaszálás:

Ha nagyobb területen nő, rendszeres kaszálással csökkenthetjük a pollenkibocsátást. A legjobb időpont a kaszálásra a virágzás előtti időszak.

2. Talajtakarás

A talaj fedése mulccsal vagy talajtakaró növények ültetésével megakadályozza a parlagfű csírázását. Ez különösen hatékony lehet kertekben, virágágyásokban és veteményesekben.

3. Gyomirtó szerek használata

Ha a természetes módszerek nem elegendőek, használhatók szelektív gyomirtó szerek is, amelyek kifejezetten a kétszikű gyomokat, így a parlagfüvet is elpusztítják. Fontos, hogy a használati útmutatót gondosan kövessük, hogy ne károsítsuk a hasznos növényeket.

• A parlagfű virágzási időszakában, különösen a kora reggeli és késő délutáni órákban, amikor a pollenkoncentráció a legmagasabb, lehetőleg maradjunk zárt térben.
• Szellőztetéskor használjunk pollenszűrős hálókat az ablakokon, vagy tartsuk zárva azokat a magas pollenkoncentráció idején.
• Használjunk HEPA szűrős légszűrőket otthonunkban, hogy csökkentsük a levegőben lévő pollen mennyiségét.
• A párásítók segíthetnek a levegő nedvességtartalmának növelésében, ami leülepítheti a pollent, ezáltal csökkentve a levegőben található allergének számát.
• A szabadban viselt ruhákat gyakran mossuk, mivel ezekre a pollenek könnyen rátapadhatnak.
• Ha pollenszezonban jártunk a szabadban, érdemes hazaérkezés után azonnal zuhanyozni, hogy a bőrünkre és hajunkra tapadt polleneket eltávolítsuk.
• Kövessük a pollenjelentéseket és parlagfű térképeket, hogy tájékozottak legyünk a helyi pollen koncentrációról, és ennek megfelelően tervezzük meg a tevékenységeinket.
• Érdemes a szomszédokkal is együttműködni a parlagfű elleni harcban, hogy a környező területeken is eltávolításra kerüljenek a gyomnövények.

• használjunk minél kevesebb vegyszert és tisztítószert a háztartásban,
• kerüljük az adalékanyagot, ételszínezéket és tartósítószert tartalmazó élelmiszereket,
• csökkentsük szellőztetéssel a beltéri levegő szennyezőanyag (pl. poratka, gombaspóra, pollen, formaldehid) mennyiségét a lakások levegőjében.

Mivel a gyermekkori túlzott higiénia nem engedi, hogy a szervezet az élet természetes kihívásaival és akadályaival szembekerüljön, ezért az immunrendszer könnyen legyengül. A gyermekek szervezetének találkozniuk kell bizonyos kosz-, por- és kórokozó-mennyiséggel ahhoz, hogy az immunrendszerünk megtanulja a védekezést ellenük. Célszerű, ha óvjuk gyermekeinket a túlzott szennyeződésektől, de engedjük, hogy szervezetük megtapasztalja a környezetet.

• az anya dohányzása a terhesség alatt vagy után,
• az RS vírusfertőzés csecsemőkorban,
• helytelen gyermek- és felnőttkori életmód és étrend
• ritkán szellőztetett lakás, belvárosi lakás (szennyezett levegő),
• túlzott mértékű antibiotikum szedése,
• korai tápszeres táplálás vagy túl korai elválasztás,
• túl korán bevezetett allergizáló élelmiszerek a gyermekek étrendjébe.

Felmérések szerint sok beteg, aki nagyobb gyermek- vagy felnőttkorban lett allergiás, az első allergiás tünetek megjelenése előtt stresszes időszakot élt át.

A hosszan tartó stressz, vagy szorongás alatt a szervezet gyorsabban használja fel a vitaminokat, nyomelemeket és szénhidrátokat, melyek az immunrendszer kiegyensúlyozott működéséhez szükségesek. Hiányuk következtében csökken az immunrendszer működésének hatékonysága, így nagyobb az esélye bármiféle megbetegedésnek – olvasható a Mindmegette cikkében.

Az addig tünetmentes, viszont allergiára hajlamos személy legyengült szervezete egy erős allergén (pl. penészgomba, pollen, poratka) koncentrációval való találkozásakor allergiás tünetekkel reagál (pl. kialakul a szénanátha, ami ezután az adott allergénnel való találkozáskor mindig megjelenik).