Egyes ünnepi szokások betegségeket okozhatnak
Gyengítik az immunrendszert
- 2024.12.20. - 18:18
A szezonális szokások növelhetik a vírusos betegségek kialakulásának valószínűségét – mondja Phil Day gyógyszerész – számol be a Sports.kz.
Három fő kockázati tényezőt határozott meg, amelyekre télen figyelni kell – írja a Sports.kz.
Beltéri fűtőtestek használata. A fűtőtestekből származó száraz levegő kiszáríthatja a torok nyálkahártyáját, így az fogékonyabbá válik a fertőzésekre és gyulladásokra. További kockázatot jelentenek a kandallók, mivel a fafüst olyan részecskéket tartalmaz, amelyek irritálhatják a légutakat.
Hideg levegőnek való kitettség. A hidegben való tartózkodás irritálhatja az orrjáratokat, növelve az arcüreggyulladás, azaz az arcüregek bakteriális gyulladásának valószínűségét. Az ebből eredő orrdugulás kedvező feltételeket teremt a baktériumok elszaporodásához. Az ilyen következmények elleni védelem érdekében ajánlott az orrot és a szájat eltakaró sál viselése, és a hosszan tartó hidegnek való kitettség elkerülése.
Alkoholfogyasztás. A túlzott alkoholfogyasztás az ünnepnapokon hozzájárulhat a húgyúti fertőzésekhez. A gyakori mosdólátogatások növelik a folyadékveszteséget, amely dehidratációhoz vezet. Emellett az alkohol gyengíti az immunrendszert, csökkentve a szervezet baktériumokkal szembeni védekezőképességét.
