A tudósok szerint ez a népszerű bogyó jótékony hatással van a szívre és az erekre
Rengeteg antociánt tartalmaz
BELFÖLD
- 2024.10.07. - 16:10
Brit kutatók megállapították, hogy a szív- és érrendszeri betegségek valószínűségének csökkentése érdekében érdemes a fekete ribizlit beiktatni az étrendünkbe – írta a Gismeteo.ru.
Ez a bogyó sok antociánt tartalmaz – olyan növényi anyagokat, amelyek csökkentik a gyulladást a gyomor- és bélrendszerben. A szakértők szerint pedig a feketeribizli-kivonat 45 százalékkal javítja a vérkeringést.
A tudósok azt is észrevették, hogy azoknál, akik rendszeresen fogyasztják ezt a bogyót, az erek fala erősebbé és rugalmasabbá válik. Ez normalizálja a vérnyomást.
Káliumot is tartalmaz, amely normalizálja a szívritmust, és szabályozza a vérnyomást, valamint linolsavat, amely erősíti az immunrendszert, és segít a fogyásban.
Kapcsolódó cikkek
