A magas koffeinbevitel nem biztonságos az egészségre nézve

Tudósok megállapították, hogy a vendéglátóhelyeken vagy utcai automatákból származó kávé háromszor, sőt hatszor több koffeint tartalmaz, mint az otthon készített ital – számol be az Edimdoma.ru.
Összehasonlításképpen: egy kávézóból származó americanóban 140 milligramm élénkítő alkoloid van, és az otthon elkészítettben csak 23 milligramm – írja az Edimdoma.ru.
Ilyen számokat kaptak a szakértők, miután több mint 200 népszerű koffeines italt elemeztek. A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy azok, akik inkább kész kávét vásárolnak, nagyobb valószínűséggel kockáztatják az egészségüket, mert túl sok koffeint fogyasztanak anélkül, hogy ezt észrevennék.
„Azt találtuk, hogy a franchise-kávézókban árult kávékban jelentősen magasabb volt a koffeintartalom, mint az otthon készített kávéban. A magas koffeinbevitel nem biztonságos az egészségre nézve. Izomremegést, álmatlanságot, gyomorpanaszokat és tachycardiát okozhat” – figyelmeztettek a tudósok, akiket a Daily Mail idézett.
Dél-Afrika a hajrában már csak kilenc emberrel focizott
Így mentheti meg a kert kedvencét!
