Igaz-e, hogy a citromos tea erősíti az immunitást és segít a fertőzések ellen?
A citromos tea az egyik legnépszerűbb ital lett
- 2024.07.26. - 12:18
A citromos tea az egyik legnépszerűbb ital lett. Különösen népszerű a hideg évszakban, mivel sokan hisznek a gyógyító tulajdonságaiban. Azonban valóban így van-e, számolt be róla a Sports.kz a NEWS.ru-ra hivatkozva.
A citrom természetes savforrás, amely irritálhatja a gyomornyálkahártyát. Különösen akkor, ha valakinek gyomorhurutja, fekélye és más emésztőrendszeri betegsége van. Ezért az orvosok azt javasolják, hogy a citromot tejjel, mézzel vagy gyógynövényekkel helyettesítsük.
A nagy mennyiségű erős citromos tea az idegrendszer zavarát okozhatja, álmatlansághoz, szorongáshoz, fáradtsághoz és álmossághoz vezethet. A tannin és a C-vitamin izgatja az idegrendszert.
Ugyanakkor a citromos tea roncsolja a fogzománcot. A legnagyobb kárt az ital, ha étkezés előtt vagy után issza. A tudósok azt javasolják, hogy naponta legfeljebb négy csésze teát fogyasszunk.
