Bele lehet-e halni a pánikrohamba?
A pánikroham az utóbbi időben egyre gyakrabban tapasztalható jelenség
- 2024.06.06. - 16:42
Mi a pánikroham, és mennyire lehet veszélyes? Ezekre a kérdésekre mondta meg a választ az ukrán pszichológus és pszichiáter Oleg Chaban a Sukhanov Says című műsorban, írta a tsn.ua.
A pánikroham a szorongásos rendellenesség csúcsának tekinthető. A pánikroham nem fordulhat elő erős, sérthetetlen és nyugodt embernél, akit semmilyen külső esemény nem befolyásol.
Mi a különbség a pánikroham és a súlyos szorongásos élmény között?
A pánikrohamot a nagyon erős szorongásos élménytől a vegetatív csúcsjelenségek különböztetik meg: a száj élesen kiszárad, a légzés nehézkessé válik, rövid „kutyalégzések” kezdődnek, a pulzusszám erősen megemelkedik, az az érzésünk, hogy a körülöttünk lévő világ megváltozik, a lélek elhagyja a testet, és úgy érezzük, hogy mindjárt meghalunk.
Mihez vezethet a pánikroham?
Tudnunk kell, hogy a pánikroham soha nem végződik rokkantsággal vagy halállal. A pánikroham hátterében nem állhat szívroham. A pánikroham nem a szervezetben lévő betegség miatt következik be, hanem azért, mert az agy rossz jeleket ad, és kiváltja ezt a félelmi reakciót.
Mi lehet a pánikroham kiváltó oka?
Természetesen a legnagyobb kiváltó ok a kívülről érkező negatív hatások. Az is nagyon fontos például, hogy hol kezdi a napját. Ha negatívan indítja, akkor egész nap a rossz híreket nézi, és ezt intuitív módon fogja tenni. Így aktivál egy negatív spirált egész napra.
Hogyan előzhetjük meg a pánikrohamokat?
A pánikrohamok megelőzése érdekében nagyon fontos, hogy diétás étrendet kövessünk. Ha a szervezetben hiányoznak az idegsejteket tápláló anyagok, mint például a ketontestek és a glükóz, az agy pánikrohamot idézhet elő.
